歯列矯正後に顔は変わる？顔・輪郭の変化や注意点などを解説！

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歯列矯正は単に歯並びを整えるだけでなく、顔全体の印象に大きな変化をもたらすことがあります。特に「口元」や「輪郭」「横顔のバランス」といったパーツは、歯の位置や噛み合わせと深く関わっており、矯正によって「顔が変わる」「顔つきが引き締まった」といった声も少なくありません。

また、抜歯を伴う矯正の場合は、より大きなスペースが生まれることで、前歯の位置や唇の張り出しが調整され、見た目に変化が出ることもあります。ただし、これは必ずしも“顔が小さくなる”といったポジティブな変化に限らず、人によっては「老けて見える」など逆の印象を受けるケースもあるため、事前のカウンセリングが重要です。

「\*\*歯列矯正で本当に顔が変わるのか？」「抜歯をするとどんな変化があるのか？」「どのくらいの期間で変化を感じるのか？」」といった疑問を持つ方も多いですが、これらは矯正方法や個人の骨格によって異なります。

治療を受ける際は、見た目の変化だけでなく、噛み合わせや健康面の改善といった機能面も意識することが大切です。この記事では、歯列矯正で起こり得る顔の変化について詳しく解説しており、矯正を検討している方の参考になる情報をまとめています。

歯列矯正後、顔はどう変化する？
歯列矯正後の顔の変化：望ましい特徴
歯列矯正後の顔の変化：望ましくない特徴
歯列矯正後の顔の変化についてのよくある質問
歯列矯正の治療を受ける時の注意ポイント
- 矯正後の仕上がりイメージを共有する
- 抜歯か非抜歯で顔のバランスに変化が出る
矯正治療の効果を高めるトレーニングとは？
- MFTとは？
- おすすめのMFTトレーニング
まとめ

歯列矯正後、顔はどう変化する？

歯列矯正とは、乱れた歯並びを正しい位置に整えることで、口元だけでなく顔全体の印象にも大きな変化をもたらす治療法です。歯が理想的な配置からずれていると、口周りの筋肉や皮膚が外側に押し出され、フェイスラインが広がって見えたり、顔が長く感じられたりすることがあります。

しかし、歯列矯正を行うことでこれらの影響が軽減され、すっきりと引き締まった口元や顎のラインを実現できます。特に、鼻から顎にかけてのEライン（横顔の美しさを決めるライン）が整うことで、顔全体のバランスが良くなり、より洗練された印象を与えるようになります。

さらに、歯並びが整うことで笑顔に自信が持てるようになり、年齢に関係なく若々しい表情を引き出すことができるのも魅力のひとつです。見た目だけでなく、口元の筋肉や噛み合わせのバランスも改善されるため、機能面においてもメリットがあります。

歯列矯正後の顔の変化：望ましい特徴

ここからは、歯列矯正によって起こりやすい顔の変化について詳しく解説します。歯並びが整うことで、見た目や表情にさまざまな変化が現れ、顔つきに大きな影響を与えることがあります。以下では特に多くの方が実感しやすい変化ポイントを紹介します。

・笑ったときの歯の見え方や横顔のラインが整う（Eライン・スマイルラインに変化が出る）
歯列矯正によって歯並びや口元の突出感が改善され、笑ったときの歯の見え方（スマイルライン）が美しく整います。横顔の美しさに関わるEラインも自然に整いやすくなります。

・エラが目立ちにくくなる
噛み合わせや筋肉の使い方が変わることで、顎まわりの筋肉の緊張が和らぎ、エラの張りが軽減される場合があります。

・あごのバランスが見直される
矯正により下顎の位置が安定すると、顔全体のバランスが整い、横顔のラインやフェイスラインにも変化が見られることがあります。

・口元の閉じづらさが改善される
出っ歯や開咬などが改善されることで、無意識でも口を閉じられるようになり、表情が自然になります。

・唇まわりが引き締まり、顔立ちが若い印象になる
歯列矯正で前歯の突出が解消されると、唇まわりが引き締まり、顔全体がスッキリ見えるように。顔つきが柔らかく、若々しい印象になる方も多いです。

口が閉じやすくなる

出っ歯などが原因で口がうまく閉じられない状態は、見た目だけでなく顔全体の印象にも影響を及ぼすことがあります。こうしたケースでは、歯列矯正によって歯の位置や噛み合わせを調整することで、口元の動きが自然になり、無理なく口を閉じられるようになる場合があります。

その結果、唇の形や輪郭が整いやすくなり、横顔や正面から見た印象にもしっかりとした変化があらわれます。口元が引き締まることで、全体のバランスがよく見えるようになり、落ち着いた印象や若々しさを感じられることも少なくありません。

また、常に口が開いている状態が改善されると、口腔内の乾燥や口呼吸による健康面のリスクも抑えやすくなります。歯列矯正は、見た目の変化だけでなく、機能面の向上も期待できる点が大きな魅力です。

Eライン・スマイルラインが整う

Eラインとは、横顔を見たときに鼻先と顎先を結んだ直線のことで、このラインに対する唇の位置関係が美しい横顔の基準のひとつとされています。一般的には、上下の唇がこのラインの内側に収まっていると、バランスの取れた整った印象を与えるとされています。

また、スマイルラインは笑ったときに上の前歯の先端が描くカーブのことを指し、このラインが自然な曲線を描くと、柔らかく親しみやすい笑顔に見える傾向があります。

こうしたEラインやスマイルラインの美しさを目指すうえで有効なのが歯列矯正です。歯列矯正によって歯の位置や噛み合わせが整うことで、口元の印象が引き締まり、笑顔や横顔のバランスが向上しやすくなります。結果的に、顔全体の印象も自然と洗練される可能性があるのです。

エラが目立ちにくくなる

エラの張りは、その原因によって対処方法が異なりますが、筋肉が要因となっている場合には歯列矯正が有効な改善手段となることがあります。特に「咬筋（こうきん）」と呼ばれるあごの筋肉が発達しすぎているケースでは、歯ぎしりや食いしばりといった習慣が関係していることが多く、これらの習慣によって顔の輪郭が広がり、エラが目立って見えることがあります。

このような場合、噛み合わせを正しく整えることで、無意識の食いしばりなどが自然と減り、咬筋への負担が軽くなる可能性があります。その結果、過度に発達していた筋肉が徐々に落ち着き、フェイスラインがスッキリし、小顔に見えるといった変化を感じる方もいます。

なお、骨格そのものが原因となっているエラの張りについては、歯列矯正だけで劇的な変化を得るのは難しい場合もありますが、筋肉の発達による輪郭の広がりには矯正治療がプラスに働くケースが多く見られます。顔立ちに悩みのある方は、まずは口腔環境や噛み合わせのチェックを受けてみるのがおすすめです。

顎に変化がでる

歯列矯正は、見た目の歯並びを整えるだけでなく、あごの位置や角度にも影響を与えるため、顔全体のバランスに大きな変化をもたらすことがあります。特に下あごの位置が正しいポジションに近づくことで、横顔のラインが整い、自然で調和のとれたフェイスラインへと導かれる可能性があります。

たとえば、受け口（下顎前突）の方が歯列矯正を行う場合、上の前歯を前方へ、下の前歯を後方へ移動させるように調整することで、下あごの出っ張りが目立たなくなります。このような変化によって、横顔のプロポーションが改善されるだけでなく、あご先から唇にかけてのラインもなめらかになり、より自然で整った輪郭になることが期待されます。

歯列矯正は、単に口元の印象を変えるだけでなく、顔全体の印象を引き締めたり、横顔の印象を洗練させるなど、多方面での変化が見込める治療法といえるでしょう。

口元がすっきりとする

前歯の出っ張りや受け口、深い噛み合わせ（オーバーバイト）などの歯並びの乱れは、顔全体の印象に大きく影響を及ぼすことがあります。こうした問題に対して歯列矯正を行うことで、口元が引き締まり、よりバランスの取れた整った表情へと導かれることが期待されます。

特に前歯の位置は、笑顔や横顔の印象を左右する重要なパーツです。歯の並びが整うことで、顔のパーツ同士のバランスもよくなり、明るく若々しい印象を与えたり、落ち着いた雰囲気を引き出したりと、印象に大きな変化が現れることもあります。

また、軽度の症例であれば前歯だけの部分矯正で対応できるケースもあり、短期間かつ比較的費用を抑えて改善できることもあります。自分に合った方法で、理想的な歯並びを目指すことが大切です。

歯列矯正後の顔の変化：望ましくない特徴

歯列矯正を行うことで、口元や横顔に理想的なラインが生まれるなど、ポジティブな顔の変化が期待できます。たとえば、Eライン（鼻先と顎先を結ぶ横顔の基準線）やスマイルライン（笑ったときの前歯のライン）が整うことで、よりバランスの取れた顔立ちになるケースも多く見られます。

一方で、すべての変化が理想的とは限りません。矯正によって歯の位置や噛み合わせが変わることで、場合によっては以前より頬がこけたように見えたり、口元が引き込みすぎて表情が乏しくなったと感じる人もいます。特に顔の印象に関わる部分は微細な違いでも見た目に影響を与えるため、治療計画を立てる段階で医師としっかりすり合わせておくことが大切です。

このように、歯列矯正は見た目・機能ともに大きな変化をもたらす可能性があるため、良い効果だけでなく、望ましくない顔の変化が起こるリスクについても理解しておくことが重要です。

面長に見える

歯列矯正によって噛み合わせが整うと、あごやエラの筋肉の使い方が変わり、フェイスラインがすっきり見えるようになるケースがあります。しかしその一方で、エラが引き締まったことで顔全体が縦に長く見えやすくなる、いわゆる「面長」の印象になることもあるため注意が必要です。

また、矯正治療中はワイヤーや装置の影響で固いものを噛みにくくなりがちで、普段通りに表情筋を使いにくくなる方もいます。こうした状態が続くと、筋肉の活動量が減り、頬のボリュームが落ちてしまうことで、結果的に顔が長く見えると感じることがあるかもしれません。

噛み合わせを改善することは大切ですが、治療中は意識的に表情を動かしたり、軽いマッサージを取り入れたりするなど、表情筋のケアも並行して行うと、バランスのとれた見た目を保ちやすくなります。歯列矯正による見た目の変化を前向きに活かすためには、こうした細かな影響にも目を向けておくと安心です。

頬がこける

矯正治療中は、思うように食事ができずストレスを感じることもあります。特にワイヤー矯正や裏側矯正では、装置が歯にしっかり固定されているため、噛む動作が痛みを伴うことがあり、硬いものを避けがちになります。

その結果、やわらかい食材中心の食生活になりやすく、頬や口周りの筋肉をあまり使わなくなることで、一時的に頬がこけたように見えるケースもあります。

こうした見た目の変化は、治療が終了して通常の食生活に戻れば徐々に解消されることがほとんどですが、矯正中の見た目を気にする方や筋肉の衰えを防ぎたい方には、食事の際に取り外しが可能なマウスピース矯正が適している場合もあります。

治療方法を選ぶ際には、見た目や生活スタイルに合わせて、自分に合った選択肢を検討することが大切です。

顎がしゃくれる

出っ歯の歯列矯正では、見た目のバランスを整えるために抜歯を行ってスペースを確保し、前に出ている歯を後方へ下げる治療が行われることがあります。ただし、もともと顎が小さい方の場合、歯を下げすぎると上顎が引っ込んだように見え、相対的に下顎が前に出ているような印象を与えてしまうことがあります。

この結果、意図せず「顎がしゃくれて見える」ようになることもあり、顔全体のバランスに違和感を感じる原因となることもあります。とくに小さな顎と歯のサイズのアンバランスがある場合には、治療前のシミュレーションや仕上がりイメージの共有がとても重要です。

歯列矯正は見た目の改善だけでなく、機能面も考慮して進めるべき治療ですので、抜歯の有無や歯の移動量については、専門医とよく相談したうえで慎重に判断することが大切です。

人中・ほうれい線が目立ちやすくなる

歯の矯正を行う際には、見た目やバランスに関わる影響についても事前に理解しておくことが大切です。特に前歯を大きく引っ込めるような治療では、口元全体が後方へ下がることで、皮膚にたるみが生じやすくなり、その結果としてほうれい線が目立つようになるケースがあります。

また、歯列矯正によって鼻と上唇の間にある「人中」の長さが強調され、顔の印象が変わることもあります。これは歯の位置が変化することで口元の支えが変わり、相対的に人中が伸びて見えるためです。

特に注意が必要なのは、抜歯が適切とされるケースで、無理に非抜歯で治療を行った場合です。スペース不足のまま歯を並べようとすると、前方への突出感が残りやすく、結果として口元や人中のバランスが崩れることがあります。

こうした変化を防ぐためには、自身の骨格や歯の状態に合った最適な治療計画を立てることが重要です。前歯や口元の仕上がりが気になる方は、治療前に医師としっかり相談し、歯列矯正や抜歯の必要性について納得のいく判断をしましょう。

歯列矯正後の顔の変化についてのよくある質問

ここでは、歯列矯正後に起こりやすい顔の変化に関する、よくある質問をまとめました。治療を始める前に気になるポイントを確認しておくことで、不安の解消や納得のいく治療計画につながります。

・質問1：歯列矯正で顔は変わる？

・質問2：顔の変化が起こりやすいのはどんな症状？

・質問3：顔以外に起こる変化はある？

歯列矯正で顔が変わるのはいつ？

歯列矯正による顔つきの変化は、治療内容や体質によって個人差があるものの、多くの場合で半年〜1年ほど経過すると少しずつ効果を実感し始めると言われています。特に、前歯の出っ張りや突出感を矯正するケースでは、口元が引き締まることで輪郭や横顔に早い段階で変化が見られる傾向があります。

ただし、歯の移動は月に0.3〜1mm程度ととてもゆるやかに進むため、大きな見た目の変化を感じるまでには一定の時間が必要です。一般的な治療期間は2〜3年程度が目安とされており、顔つきの改善も段階的に進行していきます。

なお、最も大きな変化を実感できるのは、治療完了後のタイミングという方も多く、特に前歯が整ったことで笑顔の印象が大きく変わることもあります。歯列矯正は時間をかけてじっくりと進めていく治療だからこそ、長期的な視点で自分自身の変化を見守ることが大切です。

歯列矯正後の顔の変化が起こりやすい症状は？

歯列矯正によって顔の変化が起こりやすい症状には、以下のようなケースがあります。これらの症状は見た目だけでなく、噛み合わせや機能面にも関係しており、治療を通じてさまざまな変化が期待できます。

・受け口（反対咬合）
下顎が前に出ている状態で、横顔の印象が独特になりやすいです。歯列矯正で下顎の位置や歯のバランスを整えることで、顔全体の輪郭が調和され、横顔がなめらかに整うことがあります。

・出っ歯（上顎前突）
前歯が前に突き出していると、口が閉じづらく口元が強調されてしまいます。矯正により前歯を適切な位置に引き下げると、唇のラインが引き締まり、シャープで落ち着いた印象に変化することがあります。

・開咬（オープンバイト）
上下の前歯がしっかり噛み合わない状態は、口元が間延びして見えることがあります。正しい噛み合わせを作ることで、顎のラインが整い、顔の変化としてフェイスラインがすっきり見えるようになる可能性があります。

どの症状においても、見た目の改善はもちろん、咀嚼や発音などの機能向上にもつながる点が歯列矯正の大きな魅力です。ただし、治療効果には個人差があるため、自分に合った治療計画を立てるには、矯正専門医との十分な相談が重要です。

歯列矯正の影響で顔以外に変化はある？

歯列矯正は、見た目の印象を整えるだけでなく、体の内側から健康を支える治療でもあります。中でも大きなメリットのひとつが、噛み合わせの改善です。適切な噛み合わせが実現すると、食べ物をしっかりと噛めるようになり、消化器官への負担が軽減されます。これにより、胃腸の働きがスムーズになり、消化不良のリスクを減らせる可能性があります。

また、歯並びの乱れが原因で発音が不明瞭になっていた方は、矯正によって舌の動きや口の形が整うことで、滑舌が良くなり、会話がしやすくなるケースもあります。これは、日常生活や人とのコミュニケーションの質にも大きく関わるポイントです。

さらに、歯並びが整うと、歯と歯の間の汚れを落としやすくなるため、歯ブラシやデンタルフロスがしっかり届きやすくなります。その結果、虫歯や歯周病のリスクも下がり、口内環境の維持がしやすくなります。

加えて、出っ歯や開咬などで口が閉じにくかった方が自然に口を閉じられるようになると、口呼吸の癖が改善され、口臭やウイルス感染のリスク低下にもつながります。

このように、歯列矯正は噛み合わせや歯並びを整えることで、見た目の美しさだけでなく、全身の健康や生活の質にも良い影響をもたらしてくれる治療です。

歯列矯正の治療を受ける時の注意ポイント

せっかく歯列矯正を受けるなら、仕上がりも見た目も満足のいくものにしたいですよね。ところが、治療の進め方によっては、口元が引っ込みすぎてしまい、結果的に老けた印象や顔が長く見える「面長感」が出てしまうこともあります。

こうした仕上がりを避けるためには、歯列矯正を始める前に次の2点に注意することが大切です。

1. 治療後の顔立ちをシミュレーションしてもらうこと

2. 抜歯するかしないかで顔のバランスが変わる

歯列矯正は時間も費用もかかるからこそ、後悔のないよう納得したうえで進めることが大切です。

矯正後の仕上がりイメージを共有する

歯列矯正やその他の歯科矯正を始める前には、治療後の仕上がりについて医師と丁寧に話し合っておくことがとても大切です。たとえば、「Eラインを整えたい」「口元をすっきりさせたい」といった希望があっても、実際には骨格や歯の状態によって、理想通りのラインにならないこともあります。

そのため、治療を進める前に、どのような変化が期待できるのか、逆にどこまで変化が難しいのかをしっかり確認しておくことで、歯列矯正後に「こんなはずじゃなかった」と後悔するリスクを減らせます。

また、横顔だけでなく「前から見た印象を改善したい」という方には、前歯のみにアプローチする部分矯正も一つの選択肢です。見た目の印象に大きく影響する前歯を整えるだけでも、笑顔や表情が大きく変わる可能性があります。

自分に合った治療方針を見つけるためにも、歯科矯正は医師との信頼関係と十分なカウンセリングが欠かせません。

抜歯か非抜歯で顔のバランスに変化が出る

歯列矯正の治療において、「抜歯するかどうか」は見た目や仕上がりに大きな影響を与える重要な判断ポイントです。実際に、抜歯を行ったことで口元が引き締まり、顔全体のバランスが整ったと感じる方も多くいます。

一方で、非抜歯で治療を進めた場合、歯を並べるスペースが不足してしまい、結果として前歯が前方に押し出され、口元がもっこりとした印象になることもあります。これは、見た目の変化だけでなく、噛み合わせや口元の動きにも影響を与える可能性があります。

ただし、どちらの方法が適しているかは、歯のサイズやあごの骨格、歯列の状態など、個人によって異なります。そのため、歯列矯正を検討する際には、治療後のイメージや希望を医師に伝えたうえで、抜歯・非抜歯の選択についてしっかりと相談することが大切です。自分に合った治療方針を見つけることで、より満足のいく結果につながります。

矯正治療の効果を高めるトレーニングとは？

歯列矯正をより効果的に進めるためには、矯正装置によって歯を動かすだけでなく、口周りの筋肉や舌の使い方を正しく整えることも重要です。そこで近年注目されているのが、MFT（Oral Myofunctional Therapy）と呼ばれるトレーニングです。日本語では「口腔筋機能療法」と訳され、舌の位置や口の動かし方、呼吸や飲み込みの癖を改善することを目的としています。

このMFTは、歯列矯正によって整えた歯並びを安定させるだけでなく、後戻りを防ぐ効果も期待できます。特に舌で前歯を押す癖や口呼吸などの習慣がある方は、矯正装置だけでは十分な結果が得られないこともあるため、こうした機能面のアプローチも併用すると効果的です。

より長く美しい歯並びを保ちたい方は、矯正治療とあわせてMFTにも取り組んでみると良いでしょう。

MFTとは？

MFT（口腔筋機能療法）は、食事・発音・呼吸・飲み込みといった日常の動作において、舌や唇の位置を正しく整えるためのトレーニングです。このトレーニングを通じて、口周りの筋肉のバランスを改善し、噛み合わせの不調や舌癖といった問題を根本から整えることを目指します。

特に、指しゃぶりや舌を前に押し出す癖（舌突出癖）などが原因で歯並びに影響が出ている子どもには効果的ですが、大人の矯正治療においても、噛み合わせの安定や後戻り防止のために非常に有効とされています。矯正治療の効果を長く維持したい方や、噛み合わせに課題を感じている方には、MFTの導入を検討する価値があります。

まとめ

本記事では、歯列矯正によって起こりやすい顔の変化や、治療を始める際に知っておきたいポイントについてご紹介しました。

歯列矯正は、乱れた歯並びを整えることで、口元だけでなく顔全体の印象にも大きな変化をもたらす治療です。治療が進むにつれて、前に出ていた歯が引っ込み、スマイルラインやEライン（横顔のバランスを示すライン）が整いやすくなります。その結果、口元が引き締まり、フェイスラインがすっきり見えるようになり、自然と落ち着いた印象や若々しさが感じられるようになる方も多いです。

また、噛み合わせの改善により、顎の位置や角度にも変化が現れることで、顔の輪郭全体が整う可能性もあります。常に口が開いてしまうといった状態が改善されることで、乾燥や口呼吸のリスクも軽減され、健康面にも良い影響が期待できます。

さらに、治療を始めるにあたっては、「抜歯するかどうか」という選択も非常に重要です。歯を並べるスペースが必要な場合には抜歯が適していることもありますが、非抜歯で治療可能な場合もあるため、自身の歯並びや骨格に合った治療方針を歯科医としっかり相談して決めることが大切です。

歯列矯正は見た目の印象だけでなく、機能面や健康面にも多くのプラス効果をもたらす治療法です。長期的な視点で自分の変化を見守りながら、無理のない治療計画を立てていきましょう。

歯列矯正後、顔はどう変化する？